Parco della Sponga, Park naturalny w Canistro, Włochy.

Parco della Sponga to gminny park przyrody na zachodnim zboczu doliny Roveto w górach Simbruini, w gminie Canistro. Leży na wysokości około 800 m w szerokim obniżeniu między Canistro Inferiore i Canistro Superiore; znajdują się tam dwa małe jeziorka zasilane przez potok La Sponga, którego źródło Sant'Antonio-Sponga bije na około 1000 m. Górne jeziorko przelewa się do dolnego małym strumieniem, a potok przepływa przez lasy bukowe, kasztanowe, grabinowe, dębowe i jesionowe, zanim ujdzie do rzeki Liri.

Park został wyposażony od lat sześćdziesiątych i oficjalnie otwarty w 1993 roku. Górzysty obszar przy granicy między Królestwem Neapolu a Państwem Kościelnym służył jako kryjówka zbójników, zwłaszcza w XVI wieku. Przywódca bandy Marco Sciarra z Abruzji miał narysować mapę tego obszaru.

Szlak edukacyjny utworzony w 2010 roku uczy odwiedzających, jak woda krąży naturalnie w krajobrazie. Szkoły lokalne używają ścieżek, aby pokazać uczniom, jak ekosystemy i przepływ wody współpracują ze sobą.

Park znajduje się na około 800 metrów wysokości i wymaga pewnego doświadczenia w pieszych wędrówkach, szczególnie podczas mokrej pogody, gdy ścieżki stają się śliskie. Najlepszą porą do odwiedzenia jest okres ze stabilną pogodą, gdy szlaki są suche i bezpieczniejsze.

Strumień La Sponga znika pod skalistymi klifami i pojawia się w innym miejscu, zjawisko, które zainspirowało nazwę parku. Słowo Sponga oznacza gąbkę w dialekcie lokalnym, opisując, jak woda wsiąka w górę jak przez gąbkę.