Spruce Woods Provincial Park, Park prowincjonalny w środkowo-południowej Manitobie, Kanada

Park prowincjonalny Spruce Woods leży w środkowo-południowej Manitobie, gdzie rzeka Assiniboine przecina piaszczystą deltę pozostawioną przez ostatnie zlodowacenie. Na jego 269 kilometrach kwadratowych występują otwarte i ustabilizowane wydmy, świerkowe laski, suche trawiaste tereny i niskie zarośla. Carberry Sandhills, czyli Spirit Sands, tworzą wydmową część parku; szlak Newfoundland prowadzi 38 km przez wzgórza do jeziora Jackfish.

Fort des Épinettes, zwany też Pine Fort, upamiętnia w parku tablica historyczna Manitoby; źródła nie podają daty jego budowy. Inne tablice honorują rolę Pierwszego Narodu Assiniboine (Nakota) w dziedzictwie Manitoby oraz entomologa Normana Criddle'a. Park został ustanowiony przez rząd Manitoby w 1964 roku.

Obszar Spirit Sands ma szczególne znaczenie dla ludów rdzennych, z historycznymi markerami honorującymi związek Narodu Assiniboine z tą ziemią. Odwiedzający mogą tutaj zobaczyć przypomnienia o pokoleniach, które tu żyły i podróżowały.

Park ma oznakowane szlaki piesze, m.in. pętlę Épinette Creek i 38-kilometrowy Newfoundland Trail do Jackfish Lake, dostępny przez cały rok i przygotowywany zimą do narciarstwa biegowego. Przy szlaku stoją trzy zamknięte schronienia z toaletą, pompą wody, piecem, siekierą i drewnem, a obok nich miejsca na namioty i stoły piknikowe. Mniejsza chatka przy wejściu na szlak nie ma pompy wody.

Obszar Spirit Sands to jeden z nielicznych terenów wydm piaszczystych w Kanadzie, pozostałość piaszczystej delty, w której Assiniboine uchodziła niegdyś do jeziora lodowcowego Agassiz. Na otwartych wydmach rosną kaktusy, a żyją tam węże nosate, których nie ma nigdzie indziej w Manitobie.